Körde spinning och lite överkropp i maskiner. Det kändes bra. Kondisen är inte på topp men jag blev glad att det kändes så bra. Skall nog fortsätta med spinning så länge det går, misstänker att magen tar emot så småning om. En PT från SATS skall ringa mig och boka tid, tänkte be dem sätta ihop ett program som bygger rätt muskler. Fattar inte hur mycket det kommer bli att bära på. Bäst att brunka på!
VD och några kollegor dök upp på gymmet så jag fick hålla in magen. Tänker nog berätta på jobbet imorgon efter inskrivningen. Står inte ut att mörka längre. Saknar mina kläder.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar